Alıntı Şans Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Ben de ahcc sipariş ettim bugün elime ulaşır muhtemelen, yarın da başlarım. Onun dısında 1 aydır spora başladım haftada 3 gün. Her sabah önce elma sirkeli su içiyorum daha sonra bir kase yoğurt içine zerdeçal, karabiber, çörekotu, polen atıp onu yiyorum. Günde 2-3 bardak yeşilçay içiyorum. Evde yemek yapmıyordum artık hep yemek yapıyorum. Haftada 2 kez muhakkak brokoli 1-2 de balık tüketiyorum. Günde 2 meyve yiyorum. Çiğ kuruyemiş hergün tüketiyordum ama 1 ayda spora rağmen 3 e yakın kilo aldığımdan biraz azalttım onu. Aksam da bir bardak ev kefiri, imütor, dvit, folikasit, 20 damla propolis içiyorum. Alkol sigara yok. Propolisi beeo up kullanıyorum. Tadı berbat. Hepimize bolll sağlıklı günler diliyorum☺
Propolisi saracoglundan aldim ben tadi baya iyi bide hpv icin alakali propolis oneriyor saracoglu o yuzden onu kullaninn derim, sizin markanin fiyati nedir😊