Alıntı Çoküzgün Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Ahcc kullanıyorum. Yürüyüş yapıyorum. Pharmaton içiyorum. Probiyotik nt marka kullanıyorum. Akşam 5ten sonra bişe yemiyorum. Yeşil çay da içiyordum ama bu sıra ara verdim biraz. Onun yerine melisa çayı içiyorum. Psikolojimi iyi tutmak için düzenli uyuyorum. Sosyalleşmeye çalışıyorum. Kitap okuyorum. Benim yaptıklarım bunlar..
Bende sabahlari propolis iciyorum immun44 kullaniyorum zencefil zerdecal bal.karisimi.bi tatli kasigi, balli corek otu bi tatli kasigi,siyah uzum.ekstrati yogurtla,kombu cayi iciyorum bide,sigara alkol yok,iste bide ahcc mi.yoksa gumus suyu mu alayim.diye.dusunuyorum?