@Hpvbursa propolis ekle kesinlikle akşam yemeğinden 2 saat sonra 15-20 damla her gün yarım çay bardağı suya. Tavsiye ederim indirime girmiş eğriçayır marka veya beeo marka propolis. Ben eğriçayırdan yanayım ama beeo kullananlar da var sonuç olarak içerik aynı %30 propolis içerecek ve alkol bazlı olacak dikkat edilmesi gereken bu. Su bazlıların yararı az. Propolisi de ekle. Benim bu işlerle uğraşan bir tanıdığım var propolis getiriyor bana da kendisi yapıp ama kararsız kaldım ben de marka mı alsam acaba hangisi daha iyidir diye bilemedim .