@Hpvbursa ben imuneks microglucan plus alıyorum nokta atışı attım içindekilerle birlikte bence çok iyi bak c vitamini 350 mg, çinko 10 mg , D vitamini 1000 IU ve beta glukan 1,3 1,6 10 mg. (Beta glukan oranı çok düşük olmasa da olurmuş ama ahcc içinde zaten bolca var ondan) Geri kalan oranlar çok iyi. C vitamini 350 mg olması ideal çünkü 1000 mg olunca falan gereksiz enerji yapıyor. D vitamini ise pandemi dolayısıyla güneş göremiyoruz çok ve kış dönemlerinde d vitaminini stabil tutmak önemli bence ( Hiç bir yaz döneminde siğilim çıkmadı hep güneş görmediğim zamanlar) D vitamini stabil tutmak çok önemli bence.
30 tablet 50 tl aldım ve hepsi bir arada çinko oranı da çok çok iyi 10 mg hiç fena değil. Bence vücudu yormak gibi değil çünkü bu multivitamin değerleri çok yüksek değil bağışıklığının düşmemesine yarıyor. Sabah ahcc, Kahvaltıda 3 yumurta ve 3 çarliston biber eklemek, imuneks microglukan plus, solgar ekinezya tableti, alkol bazlı propolis, yeşil çay, kefir. Sağlıklı ev yemekleri bir de. Vücudu yormak gibi gelmesin bence çünkü bağışıklıgımızı aşırı yükseltmek amacımız. Ben normalde çok saglıklı bir insanım spor var sigara ve alkol yok ama yine de geçmedi kendi kendine. Çünkü virüs dirençli ve bagısıklık sisteminden kaçmanın yollarını bulabiliyor bak bu yazdıklarım denenmiş ve sonuca ulaşılmış abartmadıkca hiç problem yok