Konu: Bakireyim ve hpv sürecim

Benim tek çekincem annem 52 yaşında. Bağışıklığını güçlü tutmamız açısından en en önem verdiğiniz,sırayla bunları şu günlerde şu tekrarlarla içir-yedir diyeceğiniz her tavsiyeye açığım. Ben önce anneme vitamin hormon testi yaptırmak istiyorum. D vitamini vs.bunlara bakıldıktan sonra da beoo propolis + time health ahcc + organik yeşilçay + kefir +çörek otu + yemeklerde genellikle protein ağırlıklı + kase salatalar + ara ara da yürüyüşler/hafif hareketli sporlar düşünüyorum. Sigara alkol kullanmıyor.

Girlyeng.97 Nickli Üyeden Alıntı

Benim tek çekincem annem 52 yaşında. Bağışıklığını güçlü tutmamız açısından en en önem verdiğiniz,sırayla bunları şu günlerde şu tekrarlarla içir-yedir diyeceğiniz her tavsiyeye açığım. Ben önce anneme vitamin hormon testi yaptırmak istiyorum. D vitamini vs.bunlara bakıldıktan sonra da beoo propolis + time health ahcc + organik yeşilçay + kefir +çörek otu + yemeklerde genellikle protein ağırlıklı + kase salatalar + ara ara da yürüyüşler/hafif hareketli sporlar düşünüyorum. Sigara alkol kullanmıyor.

Öncelikle geçmiş olsun, annen senin gibi bir evlada sahip oldugu icin çok şanslı.
Ben de annemi mi götürsem diye bi düşünmedim değil. Benim annem de 55 civarı çünkü. Aslında iyi oldu sayende bunu düşündüm.

Beslenme konusunda; 1 günlük tüm c vitamini ihtiyacını karşılayan 1 adet kivi veya her sabah kahvaltıda yeşil tatlı sivri biber yiyebilir (günde 6-7 adet) bu c vitamini içindi.
brokoli yesin akşamları haşlaması çok basit zaten, bol limonla.. antiokdsidan bir besindir kansere karsı da cok koruyucu.