Konu: Sağlik ocağinda yapilan ve bağişiklik hakkinda bilgi veren testler

@arya ve @detaycı verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler.

Ben de orzax markasının d3k2 vitaminini kullanıyorum. Markalar arası çok büyük farklılıklar olur mu?
Bir de @detaycı sen düz d vitaminin fazla kullanınca sorun olduğunu söylemiştin. D3k2 yi ben günde. 10 damla ekmeğin üstüne damlatıp içiyorum. Hızlı yükseltme sağlamak için 15 damlaya çıksam sence ne gibi yan etkileri olur?

Bir de depo demiri yükseltmeyi merak ediyorum. Siyah çay içmeyi bıraktım. Ama kahveyi bırakamıyorum. Demir bağlamaya kahvenin de etkisi var mıdır ? Bir de her güne çiğ ıspanak ekledim ama ilaçsız olarak demir yükselebilir mi sadece gıdalarla. Yani günlük demir değil de depo demir demek istedim.

dikkatli Nickli Üyeden Alıntı

@arya ve @detaycı verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler.

Ben de orzax markasının d3k2 vitaminini kullanıyorum. Markalar arası çok büyük farklılıklar olur mu?
Bir de @detaycı sen düz d vitaminin fazla kullanınca sorun olduğunu söylemiştin. D3k2 yi ben günde. 10 damla ekmeğin üstüne damlatıp içiyorum. Hızlı yükseltme sağlamak için 15 damlaya çıksam sence ne gibi yan etkileri olur?

Bir de depo demiri yükseltmeyi merak ediyorum. Siyah çay içmeyi bıraktım. Ama kahveyi bırakamıyorum. Demir bağlamaya kahvenin de etkisi var mıdır ? Bir de her güne çiğ ıspanak ekledim ama ilaçsız olarak demir yükselebilir mi sadece gıdalarla. Yani günlük demir değil de depo demir demek istedim.

sen kan değerlerini paylaş ona göre bakalım.
ezbere konuşmak doğru olmaz.

D vitamini ampül olan zararlı.
senin kullandığın yüksek doz yapmaz.
yine de uygun dozda kullan
çay demiri tutar ama demirinin ne olduğunu bilmeden konuşmak yanlış olur