Alıntı hepeve Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Arkadaslar o kadar takviyeye de abanmayin derim belki imutor gayet iyi bisey ..saglikli beslenme daha onemli gibi geliyor bana benim yaptigim buydu yani recetem bu.maksimum yesil sebzeler meyveler,sarimsak ,yesilcay yogurt bazen kefir-no sigara no alcohol no sex😃
Bende ahcc deneyimi sonrası sadece imutorla devam ediyorum dvitamin seviyem cok cok düşük cıktı tahlillerde onunla da desteklemem gerektigini düşündüm. Soğan &sarımsakla geçirdim tüm kış ayını zaten saglıklı beslenme ilk olması gereken vitaminlere abanıp fast food yemekte mantıksız.