Alıntı Kyhmt Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Geçmiş olsun öncelikle. Ne kadar faydalı oluyor bilmiyorum ama ben kendi yaptıklarımı anlatayım.
Öncelikle genital temizlik için jilet kullanımı bırakılmalıdır. Jilet deride mikro çatlaklara yol açacağı için virüsü yeni yerlere yayıyor. Makasla kısaltmanızı tavsiye ederim. Sigara ve alkol İçiyorsanız bırakmaya çalışın ya da azaltın. Sonra bir kan tahlili yaptırıp eksik vitaminlerinizi yükseltin. Özellikle D vitamini, B12, Folik Asit, magnezyum ve çinko değerlerinin önemli olduğunu öğrendim. Cinsel perhiz uygulayın. Çünkü cinsellik devam ederse pin-pon etkisi olur size tekrar bulaş olur ve viral yük artar. Siğil Çıkarıyorsanız vücudunuzda bekletmeyin. Kriyoyerapi ya da koter gibi işlemlerle siğillerden kurtulun. Beslenmenize C vitamini olan ürünler ekleyin. Ve söylemesi zor ama stresten uzak kalmaya çalışın. Ve kadın olduğunuz için bence iyi bir doktor belirleyip smear ve kolposkopi gibi tetkikler yaptırmalısınız. İnşallah en kısa sürede hepimiz kurtuluruz bu virüsten.
Çok teşekkür ederim cuma günü devlet hastanesinden randevu aldım bakalım ne olacak .Stres illa ki var hayatım da daha doğrusu hepimizin hayatında var .Ayriyeten sağlık anksiyetesi olan biri olan ben için smear da bu sonucu görünce dünyam başıma yıkıldı hiç aklımın köşesinden bile geçmezdi. Halâ inanamiyorum bu şekilde yaşayabilir miyim çok üzgünüm