Alıntı Rumeysa Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Arkadaslar Hpvyi ogrendigimden beri yani 1,5 aydir propolis ahcc Vitamin Vs vs yukleniyorum Ve 1,5 ayda 3 kilo aldim🙄 Bu sikintiyi yasayanlar oldumu Acaba sadece ahccmi kullansam?
Ben de imutor propolis ve balık yağı kullanıyorum 5 kilo aldım spor yaptığım halde. Normal bence bunlar yemeğimize falan da özen gösterdiğimiz için. Ama zayıf olduğum için kilo almayı dert etmedim açıkçası. Spor yapmıyorsanız spora başlamayı deneseniz takviye azaltmak yerine ?