Bi saat arayla boşluk koysam etkiler mi demir hapı ve ahcc arasına? Sence mesela 7.20 de ( neden 20 özel bi sebebi yok dhdkdjs) demir hapını atsam, 8.30 da ahcc atsam sıkıntı olur mu. Btw ahcc den 1 saat sonra yemek yicem.

Ya ben empty stomach on morning denilince cok önemsememiştim ha 1 saat sonra yiyim ya da 3 yani sonucta boş mideye atmamız lazım diye. Nasj bi etkisi var acaba bi saat sonra yemek yenmesinin? Araştırdım bulamadım ve yönergelerinde öyle yazıyodu one hour before meal empty stomach diye. Ama sebebini merak ettim saat farkının.