Arkadaslar bir de cok ilac ve takviyeyi karistirip icmeyin derim doktorunuza soyleyin takviye kullanirken de belli araliklarla kan tahlillerinizi yaptirin ona gore takviyelerinizi degistirin ne eksikse kan tahlilinde cikiyor. Asiri vitamin yuklemesi de zarar cunku vucudunuza zarar vermeyin.