Alıntı achilles Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Banada surp pirgiç hastanesinde bi doktor d vitaminim eksik çıkınca günde 30 dakika güneşlen yeterli demişti 😁
D vitaminini provitamin seklinde besinle almadigin muddetce gunes ise yaramaz ki gunes sadece provitamini vitamine donusturuyor vucudunda provitamin d yoksa istedigin kadar guneslen bi faydasi olmaz provitamin d alabilecegimiz besinler tuketmek gerek oncelikle demekki ben tuketemiyormusum o yuzden direk hap olarak vitaminini aliyorum. Doktor 2 aylik tedavi verdi bakalm 2 ay kullanicam