Alıntı Kyhmt Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Benim günlük rutinim
AHCC
C Vitamini
D Vitamini
B 12
Folik Asit
Çinko
Magnezyum
Curcimin (Zerdeçal Ekstresi)
Yeşil Çay Ekstresi
Propolis

Ayrıca gün içinde yeşil çay içiyorum, bu aralar arı polenini de beslenmeme eklemeyi düşünüyorum. Bütün tuşlara basıyorum umarım faydası oluyordur. İnşallah hepimiz en kısa sürede atlatırız
Propoliste hangi marka kullaniyorsunuz. Arı polenini hangi şekilde tuketiyorsunuz. Bir de magnezyum çinko folik asit eksik olduğu için mi yoksa ek takviye olduğu için mi başladınız. Çok soru sordum galiba