Sanırım bu mesajlardan sonra aşıyı yaptıracağım gibi görünüyor en azından bir doz yaptırsam.. Sigara konusunda ise bazen hiç bazen ise günde 2-3 içiyorum ama tamamen bırakacağım kafaya koydum çünkü gerçekten çok etkiliyormuş. Propolisi bende 20 damla kullanıyorum