Neden ahcc kullanmayayım? Tam bilgim yok. Folat değerimi bilmiyorum. Çinko ve magnezyumda kullanmadım. Sadece günlük beta glukan, haftada iki kez devit d vitamini, günlük demir için oroferon, arada c vitamini, ve sabah akşam olmak üzere papivir kullanıyorum.