@happymappy @arya iyi dilekleriniz için çok teşekkür ederim.
Tip 16 ve 18 için 1 doz Gardasil 4 lü aşı ol.
D vitamini seviyeni 6 ay boyunca 50 seviyesinde tut
6 Ay AHCC kullan
Tip 16 ve 18 hemen hemen birbirine yakın tipler olduğu için ikisini de aynı anda atarsın. Şu an sende tip 16 yok ama olsa da kafana takma. Tip 18 in atıldığı yerde tip 16 da kalmaz.
Sigara içmiyorsan ve 1 doz aşı olursan Haziran'a kadar atarsın