Merhabalar herkese 😊 Ben tip 18 taşıyorum. Ahcc almaya butcem uymuyor malesef ve sizin önerilerinizle, internetten yaptığım araştırmalarla çok fazla takviye almaya başladım. Bunların birbiriyle etkileşimi, fazla gelme durumu yan etkisi vs olur mu acaba
Hergün 2 bardak yeşil çay, bir bardak kefir, iyot damla, kurkumin damla, ımmutor, folik asit(bunu ekleyeceğim başlamadım)
Sizce fazla mı, ya da eklemem gereken şeyler var mi 😄