Alıntı Nora Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Ben ahcc dediginiz gibi sabah ac karnina iciyorum ama ictigim saatler degisiyor uyanma saatime gore.Sizce bu da negatiflik surecini kotu etkiler mi.ayni saat mi olmali?
Ne kadar değişiyor o önemli. Yani ben direkt bilgi sahibi değilim saatin düzenli olması konusunda ama bence yarım sa-bi saat çok ciddi fark yaratmaz. Ama 3-4 saat ise bilemiyorum bence alva supplement'a sor eğer time health ahcc kullanıyorsan