Alıntı Kapitan Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Çok teşekkür ederim mesajlarınız için (:

Korunmalı birliktelik yaşamam rağmen oldu aslında, bazen de insanın başına gelecek varsa geliyor sanırım, ne denir.

Verrutol’e bakacağım çok teşekkürler tavsiye için.

AHCC dediğim gibi indiğim an başlıyorum, önce levent beye görünüp koterle küçük operasyon sonra tedavi.

Kendimi psikolojik olarak güçlü sanardım hep ama bu rutin tekrarlanan siğiller gerçekten insanın ruh sağlığını bozuyor.

Bu tedavi süresince çok düzenli bir uyku periyoduna mı sahip oldunuz? Mesleki alışkanlık sebebi genelde geceleri ayakta kalıyorum çünkü...
Düzenli uyku da önemli evet Ama düzenli uyuyamıyorsan diğer dediklerimi yerine harfiyen getirsen de olur. Alkol çok almamaya bak, şekerin aşırı bulunduğu gıdalar yeme, pasta falan gibi yani yiyebilirsin de sık olmasın ayda 1-2 falan Kısaca şekeri aşırı dahil etme.
C vitaminine yönel bol meyve ve çarliston biberde de aşırı c vitamini var