kanaman çok çok yüksek ihtimalle olacaktır minnoş endişelenme fakat kendine dikkat etmeyi unutma.. ağır kaldırma sporda sadece cardio yap 30 gün boyunca, 40 günden sonra kanama tamamen geçecektir. 3 haftadan az sürmez ara ara da olsa gelir. regl etkilemesi kişiden kişiye değişiyor lâkin genele vurursak etkileme oranı yüksek stres bazlı. en fazla 40 gün ver kendine ben hep kanayacak sanmıştım 1 ayı geçtikten sonra şu an kesildi kan yok