Merhaba ilk olarak kendini sakın kötü hissetme, herkesin hikayesi farklıdır. sadece alışkanlıklarını gözden geçirmeni tavsiye ederim. Sigara, alkol, uyku, beslenme, stres vs. Her biri müthiş etken. B12 ve D vitamin değerlerine baktır gerekiyorsa takviye kullan. Aşı olmadıysan olabilirsin. Ahcc kullandım ben ve psikolojik olarak güçlü hissediyordum. Spor yapmanı tavsiye ederim. Her gün mümkünse 2 kupa demleme yeşil çay içmen harika olabilir gibi gibi en öncesinde de bu hastalığı yeneceğine inan. Sigara içiyorsan da lütfen bırak, geçecek