Alıntı Arya Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Alemsin kız haha

Kesinlikle haklısın. Daha teş eşli bir cinsel yasantımız olacagı az cok bellı bu guzel bır sey, ayrıca cıdden saglıklıyız artık. gerçi ben alkolu su sıralar o kadar almasam da, sigaraya tam gaz devam oldugu ıcın bıraz sıkıntılıyım.

Ama bol bol su icin arkadaslar, özellikle yaz zamanı. vücut c vitamini ve suyu aldıgında cok daha guclu oluyor.
Birde tavsiyem; dustan tam cıkmadan önce soguk suyun altında yaklasık 1 dakıka kadar bekleyin. Bagısıklık guclendırıyor. bilimsel onaylı
aynen C vitamini demişken bu sıcak günlerde limonatanızı evde kendiniz yapabilirsiniz çok kolay. Hem serinlersiniz hem vitamin alırsınız.

İsteyenlere kendi tarifimi verebilirim