Muhtemelen hpv'yi erkek arkadaşınızdan aldınız. Öncelikle yapmanız gereken şey, birlikte olmamak olur çünkü cinsel temas devam ettikçe hpv devam eder ve viral yük artar. Özellikle sigillerin olması birbirinize bulaş halinde oldugunuzu gösterir. Eğer ilişkiniz devam edecek ise yani sonraki süreçlerde de, bu virüsten kurtulmak için simdilik 6 ay birlikte olmayı bırakmanız gerekir, çünkü ikinizde hpv iken hpv'li biriyle birlikte olmak hastalık sürecinizi uzatır, bunun tek yolu çaresi bu.. Birde hpv dna genotipleme testi yaptırıp (sigillerinizden sürüntü aldırabilirsiniz + smear testi gibi sürüntü alır vajinadan) hangi tip taşıdığınızı öğrenebilirsiniz. Erkek arkadaşınızda mutlaka sigillerinden sürüntü aldırsın, sigilleri yok etmeden önce. Çünkü hangi tip taşıdığı belirlenecek. Özel laboratuvarlarda yaptırabilirsiniz hastaneler daha pahalı ve daha az tip bakıyorlar. Sizlere gelişim tıp lab, ahenk lab, mavi lab gibi laboratuvarları öneririm.
Jilet yapmayın aman dikkat, sigilleri artırır. Epilasyon için sadece makasla kısaltma, makina kullanma, sadece gerektiğinde elzemse tüy dökücü.. Rahim ağzındaki yaranın boyutuna bağlı olarak o yara alınıp patolojiye gönderilebilirdi böylece cin1-cin2-cin3 var mı bakılırdı ama bu şans kaçmış.. Sigilleri hiçbir zaman vücudunuzda uzun süre tutmanızı önermem. Çok fazla çıkıyorsa 2-3 haftada 1, çok çıkmıyorsa ayda 1 sigillerden kurtulun. Koterizasyonu jinekologlar ve ürologlar yapar, kriyoterapiyi dermatologlar yapar. Kriyo, kotere göre iyileşme süresi daha hızlıdır, anestezi alınmaz ve acısı da azdır, aklınızda olsun ben genelde kriyo yaptırmıştım. Ama sigilleriniz içeri kısımlarda var ise, onlara koter yapılır.
Sigara kullanımı varsa bırakmayı deneyin lütfen çok önemli çünkü bu hastalıkta. Alkol ise düzen kurduktan sonra 2-3 ayda 1 kez olabilir. Ama önce saglıklı beslenme düzeni ve diğer seyleri yapmanızı öneririm. Ahcc alacak bütçeniz var ise mutlaka çift olarak kullanmanızı öneririm (dediğim gibi birlikteliğiniz devam edecek ise. Çünkü bu sürecin sonunda yine birlikte olacaksanız ikinizin de negatif olması önemli, yoksa dönüp durup bulaş riski hep olur aranızda ve negatif olmanız güçleşir) Ve tüm bunlar için kendinize 1 yıl verin. 1 yıl boyunca saglıklı beslenme düzenine geçip bu dediklerimi yapıp ahcc kullanırsanız umuyorum ki 1 yıl içinde negatiflik gelir (eğer tek tip taşıyorsanız). Birden fazla tip var ise 1,5 yılı bulabilir.