Hepsine okey ama süt ürünleri kafamı karıştırdı. Kefir içiyor bütün forum
Hahaha evet dogru, kefir probiyotik ama bilemedim, kararsız kalanlar yeşil çaydan devam etsinler. bilimsel olarak yeşil çayın hpvyi gerilettiği kanıtlanmıştı çünkü.
Bu arada bu çok güzel bir başlık bunu üst sıralara taşıyacağım. Bilginize.