Konu: Hangi besinlerden uzak durmaliyiz?

Herkese merhaba healthline in 2018 yilindaki "Understanding Hpv" makalesinden direk ceviriyorum;
Kaçınılması gereken yiyecekler şunları içerir:

olası gıda alerjenleri (süt ürünleri, soya, mısır, gıda katkı maddeleri)
beyaz ekmek ve makarna gibi rafine yiyecekler
kırmızı et
trans yağ içeren işlenmiş gıdalar
kafein ve diğer uyarıcılar

Hpvbursa Nickli Üyeden Alıntı

Herkese merhaba healthline in 2018 yilindaki "Understanding Hpv" makalesinden direk ceviriyorum;
Kaçınılması gereken yiyecekler şunları içerir:

olası gıda alerjenleri (süt ürünleri, soya, mısır, gıda katkı maddeleri)
beyaz ekmek ve makarna gibi rafine yiyecekler
kırmızı et
trans yağ içeren işlenmiş gıdalar
kafein ve diğer uyarıcılar

Hepsine okey ama süt ürünleri kafamı karıştırdı. Kefir içiyor bütün forum

ahmet Nickli Üyeden Alıntı

Hepsine okey ama süt ürünleri kafamı karıştırdı. Kefir içiyor bütün forum

Hahaha evet dogru, kefir probiyotik ama bilemedim, kararsız kalanlar yeşil çaydan devam etsinler. bilimsel olarak yeşil çayın hpvyi gerilettiği kanıtlanmıştı çünkü.

Bu arada bu çok güzel bir başlık bunu üst sıralara taşıyacağım. Bilginize.