Konu: zerdeçal tüketiyor musunuz?

hepeve Nickli Üyeden Alıntı

nasıl tüketildiği önemli ben saglıklı beslenenleri takip ettiğimde kefir,zerdeçal,zeytinyağı,karabiber bu şekilde tükettiklerini görüyorum hergün içiyorlar bu sekilde .ama ben kefiri sevmiyorum pek .

nasıl yani ? kefir,zerdeçal,zeytinyağı,karabiber bunları karıştırıp mı içeceğiz?