Konu: HPV li hastalar nelerle beslenmeli

d vitamini, c vitamini(lipozomal formda olursa mide asidinden etkilenmiyor), koenzim q10, k2 komplex(şimdi yaz olduğundan usulüne uygun güneşlenerek d vitamini aldığım için), ferritin değerim 23 diye demir bisglisinat(hf 3 kez), omega3 1600'lük, sabahları b12 ma alıyorum ben, arada da 10damla propolis ve her akşam 1 küçük boy soğan+ 1 iri diş sarımsak ve ev yoğurdu tüketiyorum, yeni öğrendim, biopsi günümü bekliyorum, bakalım nasıl olacak.

YARDIMCI OLURSANIZ ÇOK SEVİNİRİM

PROPOLİS D C B9 B6 B9
Ispanak yeşil çay yeşil çay özü maydanoz roka kuzu kulağı her sabah ve her akşam sarımsak

Askeri kökenli olduğum için de spor ve egzersiz hep vardı bende biraz ara vermiştim şimdi tam giriyorum

Şimdi nasıl bir program yapmak lazım