Alıntı hepeve Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Mor sebze ve meyveler de çok önemli antioksidan kaynagı arkadaslar özellikle su sıralar mor erik ,mor üzüm ve üzümün çekirdrgi çiğneyerek yeyin,mutlaka tüketin
üzümün çekirdeğini yemek gerçekten zor be hepeve...başka türlü nasıl yiyebiliriz bu çekirdeği ?