caresiz Nickli Üyeden Alıntı
dr judithin ahccyi tek başına kullanması kontrol grubu oluşturmak amacıyla yaptığı bir şey. ben ahcc ile beraber b vitamini, beta glukan ve de propolis tüketiyorum zira yaptıkları etkiler birbirinden farklı. b vitaminini rahim sağlığımı sağlamak için, propolisi bir nevi anti-viral olarak, beta glukanı da ahcc'yi tamamlayıcı olarak alıyorum. bir de chlorella tüketmeye başladım, yeşil bir alg türü, c vitamini ihtiyacımı karşılamak ve de vücudumu ağır metallerden arındırmak amacıyla. onun haricinde kefir ve de yaşil çay-zeytin yaprağı karışımı çaylarımı tüketiyorum aksatmadan. kefirimin içine zerdeçal, karabiber, taze taze çektiğim çörek otu+keten tohumu+chia tohumu ekliyorum muhakkak, çok fazla balık tüketmediğimden omega 3 ihtiyacımı bu şekilde karşılıyorum.