bana soracak olursan ben suda çözünen propolis kullandım içtim yani ,,imutorle birlikte kullandım ,,yani gün içinde içtim imutorde aksam yemekten sonra ..görünürde bi sıkıntı olmadıgını düşünüyorumyani ilk baslarda asılmak gerek bence bunlara sonradan azaltırsın yavas yavas