Alıntı Jasper Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
ya ben anlayamadım 500mg bir Ahcc aldım diyelim. GÜnde 6 tane mi içmem lazım yani 2-3 gr'a tekabül etmesi için? Peki bu 6'yı bir anda mı içiyoruz aç karnına? yardımcı olur musunuz?
İstiyorsan 6 kapsülü tek tek sıra sıra at ağzına iç, istersen 2şer 2şer 2şer iç, istersen 3-3 iç , istersen 6 tanesini aynı anda iç . Yeter ki aç karnına kahvaltıdan 1 saat önce ve aynı anda al yeter. 3 gr olması lazım 500 mg ise 6 tane içeceksin