Uyanmadan 1 saat önce değil. Kahvaltı yapmadan 1 saat önce almanız gerekiyor. Boğazınıza yapışmaz ama bol su ile 6 taneyi ard arda alacağınız için (tek tek azar azar suyla yutmanızı tavsiye ederim, ben öyle yapıyordum) mideyi full su ile doldurup tekrar uyumak iyi bir fikir değil.


LinkBack URL
About LinkBacks




Alıntı ile Cevapla
