Alıntı Melek Bade Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Teşekkürler arya. Belki de öyleydi bilemiyorum. Ahcc ye başlamamı önerir misiniz tekrardan? Eğer öyleyse de kaç ay kaç gün kullanmalıyım sizce?��
Daha önce ne kadar süre ahcc kullanmıştın buna bağlı.
Eğer önceden 3-4 ay kullandıysan yeterli etkinliği vermemiş olabilir. Ondan dolayı yeniden başlayabilirsin.
Uzun süre ahcc kullandıysan ve negatif olmadıysan önce beslenmeden başla, beslenme rutinini şeklini değiştir, yediklerini güncelle. C vitamini yuksek proteini yüksek şekeri az ürünler ye mesela, bagısıklık güclensin. Sonrasında tekrar ahcc'ye başlayabilirsin bitkisel bir takviye ilaç değil zaten. Ama 8 ay falan gibi uzun süre kullandıysan birkaç ay ara ver, vucut dinlensin ondan sonra başlarsın. Klasik 6 ay kullanabilirsin herkes gibi.