Alıntı nac03 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Sigarayı mutlaka bırakın, evet bırakın demekle olmuyor farkındayım ama imkansız'da değil, bende inat ettim yılbaşından beri içmiyorum sigarayı bıraktım o kadar fark e diyorki siğil üzerinde anlatılmaz yaşanır bir hafta hiç kaşıntılarımın olmadığı oldu, sırf sadece kaşıntılarla bile o olumsuz etkisi anlaşılıyor, bu arada mutlaka ama mutlaka ahcc yi alın
Kesinlikle, bağışıklığı en çok düşürenlerden biri hiç sigarayı bırakmamış olmak. 6 ay bırakmak yani 6 aydır içmiyor olmak; bağışıklığa epey olumlu etki yapıyor