Yeşil çay iç, hazır kış mevsimi her gün 1 kivi ye. Kivi yiyemezsen c vitamini için; her gün sabah 6-7 adet tatlı sivri ince biber ye. Çok fazla c vitamini var çünkü.
Ve D vitaminine baktır. Eğer d vitaminin düşük seviyedeyse mutlaka d3k2 vitaminli bir şey al. Çünkü düşük d vitamini ile hpv arasında da bir bağlantı var. Onu güçlendirmen lazım, tabi doktora danışarak yap bunları![]()


LinkBack URL
About LinkBacks






Alıntı ile Cevapla