Yoo mantik hatassi falan yok arkdaslar bugun gittim hoca aynu bu sekilde soledi inanin yaptiklarim zaten saglikli bir vucut icun yapilabilcek seylerden fazlasi ben bu halde bile 2 3 yilda atarmisim 😀 bana sasirtici geldi burda okduklarim ve doktorun dedikleri arasindada fark var!