Merhabalar.. Ac kalmak bagisikligi zayiflatmaz, guclendirir. Iciniz rahat olsun.
Cunku vucudumuzdaki akyuvarlarin yuzde 70i bagirsaklarin etrafinda ve bagirsaktan kana karisan her zararli proteini ve gercek anlamda zararli organizmalari yok etmeye calisirlar.
Bos bagirsak akyuvarlarin farkli bolgelerde aktiflesmesini, daha etkili olmasini saglar.
Ayrica Autophagy (Turkcesi otofaj olur sanirim) diye bir olay var vucudumuzda. 18 saatten fazla ac kalinca vucut temizlige basliyor, bagisiklik sistemine cogal emri veriliyor ve yasli hucreler, bakteriler virusler, hatali bolunen hucreler daha etkili sekilde yok ediliyor.
Burada bildigimiz anlamda orucun en buyuk sikintisi su ve minarel almamamiz fakat 24 saate kadar vucut icin sorun teskil edecegini ben dusunmuyorum. (Doktor degilim, sadece 8-10 inglizce makale okudum bu konuda). Youtube kanalinda 2 doktor var, Sten Ekberg ve Eric Berg. Ikisi de saygin doktorlar ve 2 haftada bir 24-48 saatlik su orucunu oneriyorlar. Nisan ayinda Eric Berg muslumanlarin tuttugu oruc hakkinda da video yayinladi ve bunun ne kadar faydali oldugunu anlatti.
Oruc artik dunyada dini bir olay olarak gorulmuyor. Acligin vucuda ciddi faydalari var. Mesela dusuk karbonhidratli beslenen insanlar gunde tek ogun yemeye basladiklarinda Tip 2 Diyabet, ve ona yol acan insulin direnci sorunlari ortadan kalkiyor.
Su HPV bana neleri okuttu, arastirtti.

) Herkese mutlu aksamlar, saglikli gunler.