Yazdırılabilir Görünüm
Arkadaşlar hep tüketmemiz gereken besinlerden bahsedilmiş, Peki hangi besinlerden uzak durmalıyız? Bilgisi olan var mı? Mesela şekerin kanser hücrelerini beslediğini hepimiz biliyoruz. Ben vücut geliştirmecilerin kullandığı bir suplamentin hpv virüsunu beslediğini okumuştum. Tekrar o yazıyı bulursam paylaşıcam.
Bu arada uzak yazacağıma uzat yazmışım, biri el atsın da düzeltsin lütfen :) ben beceremedim
"whey" yani peynir altı suyu ya da yaygın kullanımı ile protein tozu ile siğil'in ne alakası var?Alıntı:
warpalawas Nickli Üyeden Alıntı
whey proteini değildi, vücut geliştirmeciler sadece whey kullanmıyor. 7-8 tane farklı şeyler kullananlar var. ama whey olmadığını kesin olarak biliyorum.Alıntı:
elturco Nickli Üyeden Alıntı
Protein tozu çeşitleri ;Alıntı:
warpalawas Nickli Üyeden Alıntı
Whey Protein
İzole Protein
Kazein(Süt proteini)
Et proteini
Soya Proteini
bunlar değildir.
Aminoasit hiç değildir. Tahmin etmiyorum.
Belki karnitin ( yağ yakıcılar) olabilir mi ? sanmam çünkü kahvede aynı etkiyi uyandırabilir.
şöyle diyebiliriz bence, bağışıklık sistemini zayıf düşeren her gıda hpv yi destekler...
Rafine şeker içeren yiyecek ve içecekler ( kola , hamburger , abur cubur v.s v.s )
sanki böyle daha genel iyi bir yaklaşım oldu :)
BULDUM :) bahsettiğim madde "arjinin" . Bunu ekşisözlükte bir entry de görmüştüm. Ne kadar doğru bir bilgidir bilemem.Alıntı:
elturco Nickli Üyeden Alıntı
Baharatlı besnlerden uzak durun
Fast food'dan uzak durmak da iyidir :) kola, ice tea bunlar hep şeker manyağı içecekler. Arada ice tea içerim, ayda yılda bir kez de kola içerim. O yuzden benım asırı kaygım yok bu konuda ama bunlardan uzak durun.
Benim sekerli olarak tükettiğim seyler pasta börek pogca bunlardan vazgecemiyorum ya.sürekli yemesemde yiyorum abi
Neye dayanarak bunu yazmış ki? İlginç!Alıntı:
warpalawas Nickli Üyeden Alıntı
Yabancı kaynakları okuyo olabilmeyi çok isterdim. Malesef ingilizcem o bilimsel makaleleri okumaya yetecek seviyede değil. Ama ingilizce kaynaklarda eminim "nelerden uzak durulmalı" gibi bi bilgi vardır.Alıntı:
elturco Nickli Üyeden Alıntı
Ben bununla ilgili bir bilgi duymuştum evet, içeriğindeki bir şey sigilleri azdırıyor.
Kaldı ki aklınızda bulunsun arkadaslar, genital bölgenizde uzun süreli kortizan içeren bir krem kullanmayın. fucicort bildigim kadarıyla kortizon içeriyordu mesela, koter ya da kriyo sonrası iyileşme için farklı kremler kullanın.
şeker çok önemli, ben sırf bu yüzden tatlı yemeyi (arada bir waffle kaçamağı dışında) bıraktım. Yok ben tatlı almayayım diyince millet suratıma tip tip bakıyor kilom iyi olduğu için ''bu kız da tatlı yemiyorsa...'' gibisinden :D formumu koruduğum zannediliyor, halbuki hpv'm için koruyorum :D
Karnitin zararli degildir dimi? Spor yapmadan genelde icerim de 😕
Bu arada kizlarin tatlidan vazgecmesi mumkun degil cidden yaa 🤓Ben de yaz aylarina da geldik gunde 1 dondurma yiyorum vallaaa💩😂
Herkese merhaba healthline in 2018 yilindaki "Understanding Hpv" makalesinden direk ceviriyorum;
Kaçınılması gereken yiyecekler şunları içerir:
olası gıda alerjenleri (süt ürünleri, soya, mısır, gıda katkı maddeleri)
beyaz ekmek ve makarna gibi rafine yiyecekler
kırmızı et
trans yağ içeren işlenmiş gıdalar
kafein ve diğer uyarıcılar
hpvbursa teşekkür ederim bilgiler için :)
sanırım bu yiyeceklerden en çok kafein tüketmişimdir hpv iken, çünkü kahve içmeyi çok severim :)
Ağırlık çalışan biri olarak alanine ve arginine kullanmıştım... Off haha sinirim bozulduAlıntı:
warpalawas Nickli Üyeden Alıntı
Hepsine okey ama süt ürünleri kafamı karıştırdı. Kefir içiyor bütün forum :DAlıntı:
Hpvbursa Nickli Üyeden Alıntı
Hahaha :D evet dogru, kefir probiyotik ama bilemedim, kararsız kalanlar yeşil çaydan devam etsinler. bilimsel olarak yeşil çayın hpvyi gerilettiği kanıtlanmıştı çünkü.Alıntı:
ahmet Nickli Üyeden Alıntı
Bu arada bu çok güzel bir başlık bunu üst sıralara taşıyacağım. Bilginize.
Bildiğim kadarıyla marketten alınan kefir zararlı hiç içmemek daha iyi. Günümüz sütleri hem kalitesi düşük zaten pastörize süt her hastalıkta yasak. Kefir dahil. Pastörize olmamış Keçi sütünden evde yapılmış kefir gün aşırı içilebilir. Ya da kefir mayasını haşlanmış elma veya sebze püresi ile aynen yoğurt mayalar gibi yapabilirsiniz. Bunlar genel sağlık sitelerinde okuduklarim.
Ayrıca vücut geliştirme için kullanılan şeyler zaten uzun süre kullanılması zararlı diye biliyorum.