kişniş deri hastalıklarına çok faydalıymış. ben tohum olarak aldım her salataya koyuyorum. keskin bir tadı olduğu için yemeklerde pek yenmez. ancak her gün 1 tatlı kaşığı yemek faydalı olacaktır.

Kişniş Tohumu Nedir? Faydaları Nelerdir? - 1 Organik

ayrıca ben her sabah sütlü müslimin içine 1 tatlı kaşığı keten tohumu koyuyorum.

salatalarınıza kişnişin yanısıra haşhaş da koyabilirsiniz. hepsi bağışıklığı kuvvetlendiriyor ayrıca kanseri önlemede yardımcı...