Yetişkinler için günde 30 damla ideal. Hangi formunu kullanıyorsunuz? Suda mı çözünüyor, yoksa alkol de mi? Genelde çoğu markaların sağladığı propolisleri maalesef vücud sindiremiyor. Güvenilirliği teknik analizlerle ispat edilmiş markalara yönelmek lazım.

Alıntı gicik Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Su propolisi gunde kac damla kullanmamiz lazim.
Bendeki marka Erba Vita
Gunde 2 defa 15er damla diyo ama oyle mi kullaniyim yoksa tek sefer yeter mi?
(Suan Ahcc , immutor tarzi takviyeler kullanmiyorum)