Alıntı Selincim Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Merhaba uzun zaman oldu. Ben iyiyim ve eminim hepiniz iyi olacaksınız. Bu süreçte yapılması gerekenleri kendi yaptıklarımdan fayda gördüğümü düşündüğüm noktalarla birlikte sizlerle paylaşmak istedim. Umarım herkes için faydalı olur. Öncelikle bireysel anlamda yapılması gerekenlerle partnerle yapılması gerekenleri sınıflandıracağım.
Bireysel olarak yapılması gerekenler;
1- sigara ve alkol kullanımı azaltılsın
2- aşı 3 doza tamamlansın
3- kan değerlerine yönelik eksik vitamin takviyesi sağlansın özellikle: d vitamini, B12, Çinko, demir, folik asit(eksik olanlar) değerlere bakılırken bunlara özellikle bakılmasını rica edebilirsin.
4- deflagyn kullanımı
5- İyi bir ruh hali ve motivasyon sağlansın. İyileşmeye olan inanç.
6- 3 ayda 1 muayene (rutin kontroller aksatılmamalı)
7- smear ve hpv testinin 2 sini de ilk defa negatif gördükten sonra 6 ayda 1 en az 3 kez rutin kontrol.

Partnerle yapılması gerekenler:
1- pinpon etkisini önlemek amaçlı kondom kullanımı
2- bölgesel bağışıklık için tüyleri kısaltma (siğil oluşumunu engelleme)
3- Mümkünse karşı tarafın da 3 doz aşı olmasını sağlama (uzun vadeli bir ilişkiyse kesinlikle yapılmalı)

Bunların herkes için fayda sağlayacağını düşünüyorum. İyileşmenin amacı bireysel olsa da süreçte partnerle yapılması gerekenlerden özellikle kondom kullanımı bu konu özelinde hayati bir öneme sahiptir diyebiliriz. En erken iyileşmeler ve sevgiler diliyorum.
Selin selamlar,

Hıdrellez gecesi kağıdı suya bıraktıktan sonra test verdim ve negatif oldum yazını okurken gözlerim doldu, hiç tanışmıyoruz ama o kadar aynı hisleri duyguları yaşıyoruz ki <3

Ben de elimden geleni yapmama rağmen cin1 geçmemesiyle leep oldum cin2 cin3e ilerledi, leep sonrası 2. Haftadayım, senin açıkçası en son cin1den gerileme döneminde neler yaptın onu merak ediyorum, multivitamin ve vitamin eksiklerinin takviyelerine mi dikkat ettin?

Papilocare vs bişi kullandın mı, açıkçası ben ne deflagyn ne de ahccden fayda görmemiş biri olarak ne yapsam bilmiyorum 6 ay sadece vitamin alsam içim rahat etmeyecek