Alıntı Cilekkiz Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Gayet güzel gidiyorsunuz. Şeker hakkında ne düşünüyosunuz her şeyim cok güzel ilerliyo fakat şeker mesela günde en az bi seker giriyo vücuduma engel olamıyorum. Browni yedim mesela bugün. Kahve yanında getirilen cikolatalara kadar yiyorum. Kahve icmiyorum bayadır sigarayı bıraktıgımdan beri. Tek endişem şeker ve cok spor yapmamak bilmiyorum şeker cok büyük rol oynuuo diye araştırmıştım. Ahcc kullanıyorum 40 gündür, yeşil olan her sey hayatımda hergün. Haftada 1 yapabiliyorum spor. Stres hic yasamıyorum genel. Hayatım aşırı düzenli. Rutinlerim şaşmaz ( roka yerine dere otu aldıgım icin sinirliyim) rokasız smoothiem olucak bu sefer neyse.
Selam @cilekkiz, forumda şeker hakkında bi kaç yazı okumuştum olumsuz olduguna dair fakat net bi araştırmam yok. Görünene göre sende baya sağlıklı devam ediyorsun ve dikkat ediyorsun. Arada ufak kaçamaklarin cok büyük bir sorun yaratacagını düşünmüyorum ben , mutluluk hormonunu artırır hem çuklat bence zaten çokca şeyden fedakarlık ediyoruz bu süreçte, arada ufak bir çikolatanın pek bir sorun olacağını zannetmiyorum kendi düşüncem tabi