arkadaþlar, klorofil ve c vitamini manyaðý, buðday çiminin kansere bile iyi geldiði ispatlanmýþ durumda. tüketebileceðiniz en mucize besinlerden biri, üstelik evinizde bile üretebilirsiniz. suyunu içebilir, salatalarýnýza katabilirsiniz. buðday çimlendirmeyle ilgili bir sürü video mevcut, ben en kýsa zamanda yapýp tüketmeye baþlayacaðým. bir de matcha çayý/tozu var. japonya'da tüketilen yeþlil çay ve bilinen en etkili yeþil çaymýþ. aþýrý pahalý da deðil. günde iki bardak içmek bile kafi diyorlar. en kýsa zamanda temin edip, her gün tüketeceðim. bence siz de bu besinleri vazgeçilmeziniz yapmalýsýnýz.