Blog Sitemiz : hpvliyiz.wordpress.com
Sayfa 1 Toplam 2 Sayfadan 12 SonuncuSonuncu
Toplam 14 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 10 arasi kadar sonuc gsteriliyor
  1. #1
    zel ye elturco - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    21.Nisan.2017
    Nereden
    ankara
    Mesajlar
    395
    Tecrbe Puan
    6

    Red face Baiiklik glendirici doal gidalar nelerdir?

    Her gn :

    DOAL :

    1 bardak Kefir
    3 kupa yeil ay
    1 kase zencefil-zerdaall yourt
    1 kase fndk,badem, kaju


    EKSTRA :

    AHCC - 3gr
    mutor 1 adet
    Propolis 15 damla
    Whey - 45 gr

    ben bunlar alyorum mmkn olduunca...baka nerisi olanlar var m?

  2. #2
    Moderator hepeve - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    13.Aralk.2016
    Mesajlar
    1,473
    Tecrbe Puan
    7

    Cevap: Baiiklik glendirici doal gidalar nelerdir?

    yesssss daha nolsun ve geri kalan tm yeil sebzeler ,meyveler sogan sarmsak

  3. #3
    Administrator Arya - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    06.Aralk.2016
    Mesajlar
    5,870
    Tecrbe Puan
    10

    Cevap: Baiiklik glendirici doal gidalar nelerdir?

    Gzel gzel gayet

  4. #4
    zel ye elturco - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    21.Nisan.2017
    Nereden
    ankara
    Mesajlar
    395
    Tecrbe Puan
    6

    Cevap: Baiiklik glendirici doal gidalar nelerdir?

    Alnt hepeve Nickli yeden Alnt Mesaj gster
    yesssss daha nolsun ve geri kalan tm yeil sebzeler ,meyveler sogan sarmsak
    Sarmsak soan biraz zor oluyor ama akamlar gmeriz artk onlarda )

  5. #5
    Administrator Arya - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    06.Aralk.2016
    Mesajlar
    5,870
    Tecrbe Puan
    10

    Cevap: Baiiklik glendirici doal gidalar nelerdir?

    Alnt elturco Nickli yeden Alnt Mesaj gster
    Sarmsak soan biraz zor oluyor ama akamlar gmeriz artk onlarda )
    kendine sarmsakl veya soganl yiyecek listesi kar

    ayda belli gnler mant, belli gnler farkl farkl eyler ye.
    Yemeklerin yannda soanl bol limonlu salata yersen her gn ok gzel olur.
    Kefir de iin, u an fotorafn ekip atabilsem keke, bu satrlar yazarken yanmda yarm litre kefir iiyorum mmmmmh ooooh soguk soguk ayran gibi

  6. #6
    Tecrbeli ye
    yelik tarihi
    25.Mays.2017
    Mesajlar
    48
    Tecrbe Puan
    0

    Cevap: Baiiklik glendirici doal gidalar nelerdir?

    Alnt elturco Nickli yeden Alnt Mesaj gster
    Her gn :

    DOAL :

    1 bardak Kefir
    3 kupa yeil ay
    1 kase zencefil-zerdaall yourt
    1 kase fndk,badem, kaju


    EKSTRA :

    AHCC - 3gr
    mutor 1 adet
    Propolis 15 damla
    Whey - 45 gr

    ben bunlar alyorum mmkn olduunca...baka nerisi olanlar var m?


    Whey proteini iyi mi geliyormu? ilk defa duyuyorum bunu

  7. #7
    zel ye elturco - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    21.Nisan.2017
    Nereden
    ankara
    Mesajlar
    395
    Tecrbe Puan
    6

    Cevap: Baiiklik glendirici doal gidalar nelerdir?

    Alnt warpalawas Nickli yeden Alnt Mesaj gster
    Whey proteini iyi mi geliyormu? ilk defa duyuyorum bunu
    yi geldiine dair bir nerim olmad. Sadece besin takviyesi olmas asndan ve spora yardmc olmas hususunu belirttim.

    Baklk iin hzl metobalizma , bunun iinde kas orannn yksek olmas gerekecektir. Byle olunca da spor ve takviye gda vazgeilmezdir diye yorumladm.

  8. #8
    Yeni ye
    yelik tarihi
    11.Mays.2017
    Mesajlar
    9
    Tecrbe Puan
    0

    Cevap: Baiiklik glendirici doal gidalar nelerdir?

    Madem bu ekilde dnyorsun.O zaman suplementlerine zellikle Glutamin'i de eklemeni neririm Whey hangi marka kullanyorsun bilmiyorum ( %90 ON ) diye tahmin ediyorum ama sana inkospor'un muscle 95 ve WHEY'ini neririm nedeni vitamin asndan epey zengin ve hammadde kalitesi gayet yksek .Yatmadan nce inko - Magnezyum ikiliside katk salar (Y)

  9. #9
    Tecrbeli ye
    yelik tarihi
    25.Mays.2017
    Mesajlar
    48
    Tecrbe Puan
    0

    Cevap: Baiiklik glendirici doal gidalar nelerdir?

    Tars isimli eksiszlk yazarnn entrysinden bir alnt.

    "bu arada youn spor yaantma supplementlerle devam ediyordum. bu konuda inanlmaz bi hata yapmm ok sonralar reniyorum ki supplementlerdeki "arjinin" isimli amino hpv virusunun en byk besinlerinden birisiyimi."

    Ne kadar dorudur bilemem. Sadece bilgilendirmek istedim.

  10. #10
    Administrator Arya - ait Kullanc Resmi (Avatar)
    yelik tarihi
    06.Aralk.2016
    Mesajlar
    5,870
    Tecrbe Puan
    10

    Cevap: Baiiklik glendirici doal gidalar nelerdir?

    Alnt warpalawas Nickli yeden Alnt Mesaj gster
    Tars isimli eksiszlk yazarnn entrysinden bir alnt.

    "bu arada youn spor yaantma supplementlerle devam ediyordum. bu konuda inanlmaz bi hata yapmm ok sonralar reniyorum ki supplementlerdeki "arjinin" isimli amino hpv virusunun en byk besinlerinden birisiyimi."

    Ne kadar dorudur bilemem. Sadece bilgilendirmek istedim.

    Ben de ayni seyi okumustum ve bir baskasinran daha duymustum bir kaynakta.

Bu Konu iin Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Ykleme Yetkiniz Yok
  • Mesajnz Deitirme Yetkiniz Yok
  •