yeþil çay hpv linin beslenmesinde çok önemli ..antiviral özellikler taþýyor.yeþil sebzeler folik asit içerikleri açýsýndan zengin .özellkle yüksek riskli hpv si olanlar folýk asýtten zengýn gýdalar tüketmelidir.
Arkadaþlar hpv'nin bas düþmanlarý; sogan ve sarýmsaktýr. Bunu lütfen unutmayýp yiyeceklerinizde aksamlarý olmasýna ozen gösterin. Sarýmsaklý yogurt mesela, mantý olsun, bol soganlý salata...vs vs.
Ayný zamanda yesillikler ozellikle maydanoz ve yeþil biber portakaldan bile daha fazla c vitamini taþýyor, araþtýrabilirsiniz. Bu nedenle bol bol illa yemeðinizde deðil, buzdolabýndan cýkartýp yiyebilirsiniz direkt ara öðün olarak 3-4 adet biber. C vitamini ile bagýsýklýk sistemimizi ciddi desteklememiz lazým.
Beslenme düzeni cok onemli, unutmayalým![]()
yeþil çay hpv linin beslenmesinde çok önemli ..antiviral özellikler taþýyor.yeþil sebzeler folik asit içerikleri açýsýndan zengin .özellkle yüksek riskli hpv si olanlar folýk asýtten zengýn gýdalar tüketmelidir.
Yard.Doç.Dr Levent TÜRK (Dr. Medusa) Muayehane: Küçük Langa Caddesi, No:30 – 12 YENÝKAPI/ ÝSTANBUL 0505 600 40 10 – 0212 586 81 80 Mail: drleventturk@gmail.com
www.leventturk.com.tr
Levent Bey baska tavsiyeniz var mý þu besin de çok iyidir dediginiz?
kýrmýzý renkli bütün sebze ve meyveler. içindeki antosiyaninler antiviral aktivite saðlar. kefir ve yoðurt çok önemli. mutlaka diyete eklenmeli.omega 3 içeren balýk ve kabuklu yemiþler baðýþýklýða destek saðlar
Yard.Doç.Dr Levent TÜRK (Dr. Medusa) Muayehane: Küçük Langa Caddesi, No:30 – 12 YENÝKAPI/ ÝSTANBUL 0505 600 40 10 – 0212 586 81 80 Mail: drleventturk@gmail.com
www.leventturk.com.tr
rica ederim efendim
Yard.Doç.Dr Levent TÜRK (Dr. Medusa) Muayehane: Küçük Langa Caddesi, No:30 – 12 YENÝKAPI/ ÝSTANBUL 0505 600 40 10 – 0212 586 81 80 Mail: drleventturk@gmail.com
www.leventturk.com.tr