Stres, Depresyon ve HPV iliskisi

HPV'ye kafamı takmış bulunduğum periyotlardan birinde, sitedeki psikologlardan biri olarak önce kendimi sonra bu konuda doğal olarak endişelenen herkesi tokatlamaya geldim :D Biliyorum hepimiz internetten deli gibi araştırıyoruz, olabildiğince az sürede bu işi halletmek için her yöntemi bilmek istiyoruz, içinde bulunduğumuz her tür riski bilmek istiyoruz. Psikolojik olarak inanılmaz yıpratıcı süreçlere giriyoruz. Peki, bu stres ve depresyonun, aslında hpv enfeksiyonuna yardımcı olduğunu biliyor muydunuz?

Stress, Depression May Help HPV Linger | Psych Central News

İngilizce bilmeyenler için özet geçeyim, 11 senelik bir çalışma yapılıyor. Yaş ortalaması 19-20 olan 333 hpv tanılı hatunu alıyorlar, her 6 ayda bir de test yapıyorlar, enfeksiyonu ne kadar sürede atlattılar diye. 28 yaşları civarına geldiklerinde, katılımcılara yaşadıkları stres oranı, bu stresle nasıl baş ettikleri, bu süreçte depresif hissedip hissetmedikleri soruluyor.

"Self-destructive" dediğimiz baş etme stratejilerini kullananlarda aktif HPV enfeksiyonu daha sık görülüyor, direnç süresi de uzuyor. Bu stratejiler nedir? Stresli hissedince:

-Sigara içmek
-Alkol kullanmak
-Uyuşturucu kullanmak

Ayrıca depresif ve fazla stres altında hisseden kadınlarda da HPV enfeksiyon süresinin uzadığı gözlenmiş. Bunun nedenlerinden biri olarak, stresin bağışıklık sisteminde anormal bir tepkiye yol açtığı öngörülmüş. Sonraki çalışmalarda da rahimdeki enfeksiyonlar acaba stresten etkileniyor mu diye gözlemlenmesi için bir kapı açılmış.

Çalışmayı yürütenlerin önerisi, stresi azaltmak. Bu şekilde vücudunuza HPV'yi atlatması için yardım etmiş olacaksınız. Aynı zamanda alkol kullanmak ve sigara içmek, vücudun enfeksiyonu silme yeteneğine balta vurabilir, süreci uzatabilir deniyor.

Stres azaltmak için nacizane önerimse, nefes egzersizleri, sevdiğiniz şeyleri yapmak, sevdiğiniz insanlarla bulunmak, durumunuzu paylaştığınızda sizi yargılamayacak insanlardan destek almak, ve kendinizi bu virüsle tanımlamamak. Bu geçici bir süreç. Evet ne kadar can sıkıcı ve sinir bozucu biliyorum, ama yaşadığınız anksiyeteli, stresli ve depresif süreçten hepimiz geçtik/geçiyoruz. Ve buna canımızı sıktığımız her an, nefret ettiğimiz bu virüse yardım ediyoruz. Bu kadar kurtulmaya çalıştığımız bir enfeksiyona böyle bir fırsat vermeyelim, yapmayalım etmeyelim ablam :D Sevgilerle.

Alıntı:

---

blackswan Nickli Üyeden Alıntı

HPV'ye kafamı takmış bulunduğum periyotlardan birinde, sitedeki psikologlardan biri olarak önce kendimi sonra bu konuda doğal olarak endişelenen herkesi tokatlamaya geldim :D Biliyorum hepimiz internetten deli gibi araştırıyoruz, olabildiğince az sürede bu işi halletmek için her yöntemi bilmek istiyoruz, içinde bulunduğumuz her tür riski bilmek istiyoruz. Psikolojik olarak inanılmaz yıpratıcı süreçlere giriyoruz. Peki, bu stres ve depresyonun, aslında hpv enfeksiyonuna yardımcı olduğunu biliyor muydunuz?

Stress, Depression May Help HPV Linger | Psych Central News

İngilizce bilmeyenler için özet geçeyim, 11 senelik bir çalışma yapılıyor. Yaş ortalaması 19-20 olan 333 hpv tanılı hatunu alıyorlar, her 6 ayda bir de test yapıyorlar, enfeksiyonu ne kadar sürede atlattılar diye. 28 yaşları civarına geldiklerinde, katılımcılara yaşadıkları stres oranı, bu stresle nasıl baş ettikleri, bu süreçte depresif hissedip hissetmedikleri soruluyor.

"Self-destructive" dediğimiz baş etme stratejilerini kullananlarda aktif HPV enfeksiyonu daha sık görülüyor, direnç süresi de uzuyor. Bu stratejiler nedir? Stresli hissedince:

-Sigara içmek
-Alkol kullanmak
-Uyuşturucu kullanmak

Ayrıca depresif ve fazla stres altında hisseden kadınlarda da HPV enfeksiyon süresinin uzadığı gözlenmiş. Bunun nedenlerinden biri olarak, stresin bağışıklık sisteminde anormal bir tepkiye yol açtığı öngörülmüş. Sonraki çalışmalarda da rahimdeki enfeksiyonlar acaba stresten etkileniyor mu diye gözlemlenmesi için bir kapı açılmış.

Çalışmayı yürütenlerin önerisi, stresi azaltmak. Bu şekilde vücudunuza HPV'yi atlatması için yardım etmiş olacaksınız. Aynı zamanda alkol kullanmak ve sigara içmek, vücudun enfeksiyonu silme yeteneğine balta vurabilir, süreci uzatabilir deniyor.

Stres azaltmak için nacizane önerimse, nefes egzersizleri, sevdiğiniz şeyleri yapmak, sevdiğiniz insanlarla bulunmak, durumunuzu paylaştığınızda sizi yargılamayacak insanlardan destek almak, ve kendinizi bu virüsle tanımlamamak. Bu geçici bir süreç. Evet ne kadar can sıkıcı ve sinir bozucu biliyorum, ama yaşadığınız anksiyeteli, stresli ve depresif süreçten hepimiz geçtik/geçiyoruz. Ve buna canımızı sıktığımız her an, nefret ettiğimiz bu virüse yardım ediyoruz. Bu kadar kurtulmaya çalıştığımız bir enfeksiyona böyle bir fırsat vermeyelim, yapmayalım etmeyelim ablam :D Sevgilerle.

---

Tokatlandık😀 Tesekkürler canım psikologum keşke hiç stres olmasa ama zaman gectikçe gercekten kabullenme sürecine giriyor insan artık alısma evresi geliyor sonra da umarım atlatma evresi olur 😀

Hpv, psikolojinizden beslenir diye boşa söylemiyordum :) Sen sinir streskorku ve dagılmıslık yasarsan o da sigil cıkarmaya devam eder...

Alıntı:

---

hepeve Nickli Üyeden Alıntı

Tokatlandık�� Tesekkürler canım psikologum keşke hiç stres olmasa ama zaman gectikçe gercekten kabullenme sürecine giriyor insan artık alısma evresi geliyor sonra da umarım stlayma evresi olur ��

---

olcak olcak, herkes geçmiş aynı evrelerden aynı paniklerden. kaptırmamak gerekiyor sadece :D

Alıntı:

---

Arya Nickli Üyeden Alıntı

Hpv, psikolojinizden beslenir diye boşa söylemiyordum :) Sen sinir streskorku ve dagılmıslık yasarsan o da sigil cıkarmaya devam eder...

---

aynen öyle. kafaya taktıkça "aha beni hatırladı, ımhh biraz da şurasında siğil çıkarayım" diye geliyor şerefsiz şldkgf

İste bu ben😂
Bilissel tedaviyle Yendigimi dusundugum anksiyetemi hpv hortlatti. 1 yildir tam gaz antidepresan. sorsaniz bilissel tedaviden laf anlamadin mi panik ataklarini yenmedini mi kizim diye.. laf soz dinleyen bilimsel seylere inanan biriyim neticede :) ama sanirim hayatimda hpv degil de baska bi hastalik olsaydi yine kendim asamazdim doktorla konusmak istemezdim,cozumu ilacta arardim.
Kolaya kactim belki de.. cunku ilac kullanmaya cok istekliydim aklimi kaciriyordum.
Neyseki canim psikologum blackswan ve burdaki bi cok arkadaslar yardim ediyor iyi ki varsiniz🙏❣

Alıntı:

---

gicik Nickli Üyeden Alıntı

İste bu ben��
Bilissel tedaviyle Yendigimi dusundugum anksiyetemi hpv hortlatti. 1 yildir tam gaz antidepresan. sorsaniz bilissel tedaviden laf anlamadin mi panik ataklarini yenmedini mi kizim diye.. laf soz dinleyen bilimsel seylere inanan biriyim neticede :) ama sanirim hayatimda hpv degil de baska bi hastalik olsaydi yine kendim asamazdim doktorla konusmak istemezdim,cozumu ilacta arardim.
Kolaya kactim belki de.. cunku ilac kullanmaya cok istekliydim aklimi kaciriyordum.
Neyseki canim psikologum blackswan ve burdaki bi cok arkadaslar yardim ediyor iyi ki varsiniz���

---

hpv nin anksiyeteyi tetiklediği hepimizin malumu, böyle böyle destek çıkcaz artık :D

Birkaç gündür bazı problemler yüzünden uykusuzlukla stresle yaşamaya calısıyorum..bakalım bu cıkmayan siğiller hortlayacakmı yine ? Kendimi deniycem yani cıkaa simdi cıkar bence ortam müsait aksjdj

Şu agizda hpv olayı olmasa cokta taktığım yok . arıtık kabullendim yani olay bu hpv ağlasanda zırlasanda seninledir geçerse geçer geçmezse tedavi ederim sonuçta bir ayağım doktorda erken tehşis önemlidir. bir laf vardır kanserden korka geç kalmakdan kork. bence bu laf tüm hastalıkar için geçerlidir.

Alıntı:

---

hepeve Nickli Üyeden Alıntı

Birkaç gündür bazı problemler yüzünden uykusuzlukla stresle yaşamaya calısıyorum..bakalım bu cıkmayan siğiller hortlayacakmı yine ? Kendimi deniycem yani cıkaa simdi cıkar bence ortam müsait aksjdj

---

onu ben de deniyorum bazen aha yeni çıkcak mı diye ahsgdns

Alıntı:

---

blackswan Nickli Üyeden Alıntı

onu ben de deniyorum bazen aha yeni çıkcak mı diye ahsgdns

---

Onu ben de denıyordum eskiden :D Şimdi foruma girmediğim sürece hpvyi hatırlamıyorum :D

Alıntı:

---

blackswan Nickli Üyeden Alıntı

onu ben de deniyorum bazen aha yeni çıkcak mı diye ahsgdns

---

Bide öküz gibi grip oldum yaaaaa bagısıklık yerlerde 😒

@arya @hepeve, çok tatlışız yine tüm deneyselliğimizle <3 sdlşkgsdi

Su saatte 1 ay once oldugum ve prof tarafindan bi sorun kalmadi denilen leep sonucumu sorguluyorum kendi kendime. Ay ona inanmama gibi bi luksum de yok ona inanmasam kime inancam adam yillarca okumus prof olmus😑Psikoloji miskoloji kalmadi ben yaa bi gram da olsa akil fikir istiyorum artik😒
Bunlari yazarken bile ay temizlendim mi acaba diye dusunmekten kendimi alamiyorm😂

stres ve anksiyetim sağolsun kaç aydır doktora gide(miyorum)
1 ay önce psikaytri hekimine gidip ilaç kullanmaya başladım, bu denli beyinsizim. 10 ekim'de de randevum var. toplumun aptal önyargısından ötürü her şey. eşcinsel bir erkeksen, siğillerin varsa her zaman kötü gözle bakılıyorsun doktorlar karşısında. kendimi bir kere yenip gittim, muyane etmeden biz yapmıyoruz dendi. bu stresle bende yüzlerce siğil çıkması lazımdı sanırım, allahtan olduğuyla yetiniyor da, çıkmıyor..........

Alıntı:

---

Fells Nickli Üyeden Alıntı

stres ve anksiyetim sağolsun kaç aydır doktora gide(miyorum)
1 ay önce psikaytri hekimine gidip ilaç kullanmaya başladım, bu denli beyinsizim. 10 ekim'de de randevum var. toplumun aptal önyargısından ötürü her şey. eşcinsel bir erkeksen, siğillerin varsa her zaman kötü gözle bakılıyorsun doktorlar karşısında. kendimi bir kere yenip gittim, muyane etmeden biz yapmıyoruz dendi. bu stresle bende yüzlerce siğil çıkması lazımdı sanırım, allahtan olduğuyla yetiniyor da, çıkmıyor..........

---

İlacini kullanmaya devam et daha cok kendine guvenin artacak ve daha pozitif olacaksin. Cinsel tercihine garip gozle bakan doktorlari anlamiyorum. Ama burasi Turkiye malesef.. cunku biz orta dogu “musluman” ulkesiyiz. Biz kadin ve evli olmadigimiz halde ne muameleler gormuslugumuz varken seni dusunemiyorum. İnsallah sagligina bian once kavusursun🙏

Alıntı:

---

Fells Nickli Üyeden Alıntı

stres ve anksiyetim sağolsun kaç aydır doktora gide(miyorum)
1 ay önce psikaytri hekimine gidip ilaç kullanmaya başladım, bu denli beyinsizim. 10 ekim'de de randevum var. toplumun aptal önyargısından ötürü her şey. eşcinsel bir erkeksen, siğillerin varsa her zaman kötü gözle bakılıyorsun doktorlar karşısında. kendimi bir kere yenip gittim, muyane etmeden biz yapmıyoruz dendi. bu stresle bende yüzlerce siğil çıkması lazımdı sanırım, allahtan olduğuyla yetiniyor da, çıkmıyor..........

---

Cinsel tercihinden bahsetmek zorunda degilsin kimseye böylece moralini bozacak elestırılere maruz kalmayacaksın fellscim.

hetero birisi için cinsel organını doktora göstermek oldukça normal insanlar için,
bunun içinde strese girilmesi mantıksız. konu erkeksen, ve cinsel organın dışında bir yerde siğil var ise stres o zaman başlıyor. değinmek istediğim konu bu

Alıntı:

---

Fells Nickli Üyeden Alıntı

hetero birisi için cinsel organını doktora göstermek oldukça normal insanlar için,
bunun içinde strese girilmesi mantıksız. konu erkeksen, ve cinsel organın dışında bir yerde siğil var ise stres o zaman başlıyor. değinmek istediğim konu bu

---

Dogrusun ama bununla ilgili şunu bil: bu senin kararın ve sen bunu kimseye acıklamak hesap vermek zorunda degilsin. Nasıl cıkmıs orda allah allah diyen doktora da ''aynen ya nasıl cıkmıs orda hay allah'' diye taşak geç gitsin amiyane tabiriyle :) Ülkemiz yeterince gelişemedi henüz muhasır medeniyetler seviyesine daha var :D

Alıntı:

---

Fells Nickli Üyeden Alıntı

stres ve anksiyetim sağolsun kaç aydır doktora gide(miyorum)
1 ay önce psikaytri hekimine gidip ilaç kullanmaya başladım, bu denli beyinsizim. 10 ekim'de de randevum var. toplumun aptal önyargısından ötürü her şey. eşcinsel bir erkeksen, siğillerin varsa her zaman kötü gözle bakılıyorsun doktorlar karşısında. kendimi bir kere yenip gittim, muyane etmeden biz yapmıyoruz dendi. bu stresle bende yüzlerce siğil çıkması lazımdı sanırım, allahtan olduğuyla yetiniyor da, çıkmıyor..........

---

toplumun aptal zihniyeti yüzünden kendini cezalandırma. senin sağlığın hepsinden daha önemli. cinsel aktifliği "evli misin" sorusuyla anlamaya çalışan bir sistemden bahsediyoruz, he de geç. bize de ne gözlerle bakıyolar. kaldı ki diğer bölgelerinde de siğil çıkan hetero erkekler de tanıyorum :)

Alıntı:

---

Fells Nickli Üyeden Alıntı

stres ve anksiyetim sağolsun kaç aydır doktora gide(miyorum)
1 ay önce psikaytri hekimine gidip ilaç kullanmaya başladım, bu denli beyinsizim. 10 ekim'de de randevum var. toplumun aptal önyargısından ötürü her şey. eşcinsel bir erkeksen, siğillerin varsa her zaman kötü gözle bakılıyorsun doktorlar karşısında. kendimi bir kere yenip gittim, muyane etmeden biz yapmıyoruz dendi. bu stresle bende yüzlerce siğil çıkması lazımdı sanırım, allahtan olduğuyla yetiniyor da, çıkmıyor..........

---

doktorlar ve düşük seviye toplumsal yargılar için zaten yorumlar yapılmış..
ekstra olarak spor , bitkisel çaylar, imutor vs bunları aksatma, sadece hastalığı iyileştirmekle kalmıyorlar, psikolojini toparlamanda da etkili oluyorlar.
sen bunları atlatacaksın canını sıkma ama toplum için aynı şeyi söyleyemeyeceğim.

Alıntı:

---

blackswan Nickli Üyeden Alıntı

toplumun aptal zihniyeti yüzünden kendini cezalandırma. senin sağlığın hepsinden daha önemli. cinsel aktifliği "evli misin" sorusuyla anlamaya çalışan bir sistemden bahsediyoruz, he de geç. bize de ne gözlerle bakıyolar. kaldı ki diğer bölgelerinde de siğil çıkan hetero erkekler de tanıyorum :)

---

Çünkü evli olmayıp sex yapınca sadece bu hastalıga yakalanabiliyoru zjadnkdk

@sfnyc, +1 bebeksi.

@hepeve, aynen evli olunca bulaşmıyormuş hsbsnddn yasal koruma <3

Eskilerden eğlenceli konu başlıkları var biz de biraz sohbet edip stres dağıtabilsek şöyle

Alıntı:

---

İptalediyorum Nickli Üyeden Alıntı

Eskilerden eğlenceli konu başlıkları var biz de biraz sohbet edip stres dağıtabilsek şöyle

---

iptal ediyorum merhaba,
mesaj kutun dolu olduğu için mesajına cevap veremedim.
Artık nadir gireceğim foruma. Biraz işlerim yoğun ve HPV konularına fazla kaptırdım kendimi. Bu yüzden biraz uzak kalacağım.
Ara ara geleceğim. Mesaj atarsan tekrar girdiğimde yazarım sana.
Nisan ayı sonunda negatif olursun umarım ve burada kutlama konulu mesaj açarız sana:)
Selamlar.

Alıntı:

---

İptalediyorum Nickli Üyeden Alıntı

Eskilerden eğlenceli konu başlıkları var biz de biraz sohbet edip stres dağıtabilsek şöyle

---

Forumda az kişiyken eğlenceli oluyordu :) ağlanacak halimize gülüyorduk valla :D

Merhaba, sana katılıyorum. Ben de durumumu kendi içimde yaşıyorum yalnızca bir arkadaşıma durumumu açabildim çünkü onunla da konuşmasam çıldıracak gibiydim. Onun dışında ailem bile durumu bilmiyor. Buradaki insanlarla konuşurken yanlış anlaşılma/yargılanma/acınma gibi bir durumla karşılaşmayacağımı düşündüğümden kendimi mutlu hissediyorum. Bana da yazabilirsiniz konuşmak isterseniz. Hem hastalıkla ve tedavi sürecinde yaşadıklarınızla ilgili hem de başka bir konuda.

Alıntı:

---

blackswan Nickli Üyeden Alıntı

HPV'ye kafamı takmış bulunduğum periyotlardan birinde, sitedeki psikologlardan biri olarak önce kendimi sonra bu konuda doğal olarak endişelenen herkesi tokatlamaya geldim :D Biliyorum hepimiz internetten deli gibi araştırıyoruz, olabildiğince az sürede bu işi halletmek için her yöntemi bilmek istiyoruz, içinde bulunduğumuz her tür riski bilmek istiyoruz. Psikolojik olarak inanılmaz yıpratıcı süreçlere giriyoruz. Peki, bu stres ve depresyonun, aslında hpv enfeksiyonuna yardımcı olduğunu biliyor muydunuz?

Stress, Depression May Help HPV Linger | Psych Central News

İngilizce bilmeyenler için özet geçeyim, 11 senelik bir çalışma yapılıyor. Yaş ortalaması 19-20 olan 333 hpv tanılı hatunu alıyorlar, her 6 ayda bir de test yapıyorlar, enfeksiyonu ne kadar sürede atlattılar diye. 28 yaşları civarına geldiklerinde, katılımcılara yaşadıkları stres oranı, bu stresle nasıl baş ettikleri, bu süreçte depresif hissedip hissetmedikleri soruluyor.

"Self-destructive" dediğimiz baş etme stratejilerini kullananlarda aktif HPV enfeksiyonu daha sık görülüyor, direnç süresi de uzuyor. Bu stratejiler nedir? Stresli hissedince:

-Sigara içmek
-Alkol kullanmak
-Uyuşturucu kullanmak

Ayrıca depresif ve fazla stres altında hisseden kadınlarda da HPV enfeksiyon süresinin uzadığı gözlenmiş. Bunun nedenlerinden biri olarak, stresin bağışıklık sisteminde anormal bir tepkiye yol açtığı öngörülmüş. Sonraki çalışmalarda da rahimdeki enfeksiyonlar acaba stresten etkileniyor mu diye gözlemlenmesi için bir kapı açılmış.

Çalışmayı yürütenlerin önerisi, stresi azaltmak. Bu şekilde vücudunuza HPV'yi atlatması için yardım etmiş olacaksınız. Aynı zamanda alkol kullanmak ve sigara içmek, vücudun enfeksiyonu silme yeteneğine balta vurabilir, süreci uzatabilir deniyor.

Stres azaltmak için nacizane önerimse, nefes egzersizleri, sevdiğiniz şeyleri yapmak, sevdiğiniz insanlarla bulunmak, durumunuzu paylaştığınızda sizi yargılamayacak insanlardan destek almak, ve kendinizi bu virüsle tanımlamamak. Bu geçici bir süreç. Evet ne kadar can sıkıcı ve sinir bozucu biliyorum, ama yaşadığınız anksiyeteli, stresli ve depresif süreçten hepimiz geçtik/geçiyoruz. Ve buna canımızı sıktığımız her an, nefret ettiğimiz bu virüse yardım ediyoruz. Bu kadar kurtulmaya çalıştığımız bir enfeksiyona böyle bir fırsat vermeyelim, yapmayalım etmeyelim ablam :D Sevgilerle.

---

Çok geçmiş olsun.. Hastalıklar her zaman depresyonu tetiklemiştir.