Sayfa 2 Toplam 2 Sayfadan BirinciBirinci 12
Toplam 20 adet sonuctan sayfa basi 11 ile 20 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Whey protein siğil çıkmasına neden olur mu ?

  1. #11
    Durum
    Offline
    Arya - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Admin
    Üyelik tarihi
    06-12-16
    Mesajlar
    7.464

    Cevap: Whey protein siğil çıkmasına neden olur mu ?

    Alıntı ahmet Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Protein tozu etkisiz bir şey bence 10 yıldır fitness yapan biri olarak söylüyorum. Seçim sizin protein tozu almayınca kaslarda bir değişim olmayacaktır sevgiler
    Ben de 1 yıldır oldukça düzenli spor yapıyorum. Eskiden yaparken protein tozu kullanırdım 47 kg halimle (o zamanlar hpv değildim)
    Ama şu an 1 yıldır sadece sabahları 3 yumurta ve öglenleri kıymalı börek tarzı şeyler ve akşamları da et veya tavuk protein olarak alıyorum. Ve kaslar gayet gelişiyor. Bence protein tozu etkisiz diyemem ama placebo etkisi ile kişiyi etkiliyor, besin yoluyla da alabilirsin yani, vücudun öğün başına sentezleyebileceği protein miktarı belli ne de olsa.

  2. #12
    Durum
    Offline
    Honey - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Kıdemli Üye
    Üyelik tarihi
    08-08-20
    Mesajlar
    183

    Cevap: Whey protein siğil çıkmasına neden olur mu ?

    Alıntı Arya Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Ben de 1 yıldır oldukça düzenli spor yapıyorum. Eskiden yaparken protein tozu kullanırdım 47 kg halimle (o zamanlar hpv değildim)
    Ama şu an 1 yıldır sadece sabahları 3 yumurta ve öglenleri kıymalı börek tarzı şeyler ve akşamları da et veya tavuk protein olarak alıyorum. Ve kaslar gayet gelişiyor. Bence protein tozu etkisiz diyemem ama placebo etkisi ile kişiyi etkiliyor, besin yoluyla da alabilirsin yani, vücudun öğün başına sentezleyebileceği protein miktarı belli ne de olsa.
    Doğru diyorsun kesinlikle işe yarayacak bu diye düşünüp kullanmanın pozitif etkisi oluyor.En risksizi yeniden bir test olup ona göre kullanmak sanırım benim için

  3. #13
    Durum
    Offline
    ahmet - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Özel Üye
    Üyelik tarihi
    16-01-21
    Mesajlar
    431

    Cevap: Whey protein siğil çıkmasına neden olur mu ?

    Protein tozu 25 gram bir peynir proteini yani onun yararı elbette vardır ama söylemek istediğim şey tırnak kadar bir yararı var bu yüzden ekstra bir supplement kullanilmamali bu surecte diye dusunuyorum. Ben negatif olayim creatine + bcaa devam edicem

  4. #14
    Durum
    Offline
    Arya - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Admin
    Üyelik tarihi
    06-12-16
    Mesajlar
    7.464

    Cevap: Whey protein siğil çıkmasına neden olur mu ?

    Alıntı ahmet Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Protein tozu 25 gram bir peynir proteini yani onun yararı elbette vardır ama söylemek istediğim şey tırnak kadar bir yararı var bu yüzden ekstra bir supplement kullanilmamali bu surecte diye dusunuyorum. Ben negatif olayim creatine + bcaa devam edicem
    Ahmet bu işlerden anlıyorsun sen sanırım, bana tavsiye edebileceğin başka protein kaynakları var mı et tavuk vs dışında?

  5. #15
    Durum
    Offline
    Honey - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Kıdemli Üye
    Üyelik tarihi
    08-08-20
    Mesajlar
    183

    Cevap: Whey protein siğil çıkmasına neden olur mu ?

    Alıntı ahmet Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Protein tozu 25 gram bir peynir proteini yani onun yararı elbette vardır ama söylemek istediğim şey tırnak kadar bir yararı var bu yüzden ekstra bir supplement kullanilmamali bu surecte diye dusunuyorum. Ben negatif olayim creatine + bcaa devam edicem
    Bende şu an nasıl besleniyor dün onu merak ettim Arya'ya ek olarak , teşekkürler bu arada

  6. #16
    Durum
    Offline
    Blackjack - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Yeni Üye
    Üyelik tarihi
    30-05-20
    Mesajlar
    11

    Cevap: Whey protein siğil çıkmasına neden olur mu ?

    Ben de spor yapıyorum. Protein tozu kullanıyorum. Protein tozunu bırakabilirim ama proteini azaltmak gerekiyir mu gerçekten ? Yani nasıl azaltacağız ki ? Tavuk balık et vs yemeden spor yapamayız. Hadi spor yaparken bunları yemesek (yani proteini azaltsak) yağlanırız. O da sağlıksiz. Vücuda protein sokmak hpv tedavisini cidden olumsuz mu etkiliyor anlayamıyorum ?

  7. #17
    Durum
    Offline
    ahmet - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Özel Üye
    Üyelik tarihi
    16-01-21
    Mesajlar
    431

    Cevap: Whey protein siğil çıkmasına neden olur mu ?

    Alıntı Blackjack Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Ben de spor yapıyorum. Protein tozu kullanıyorum. Protein tozunu bırakabilirim ama proteini azaltmak gerekiyir mu gerçekten ? Yani nasıl azaltacağız ki ? Tavuk balık et vs yemeden spor yapamayız. Hadi spor yaparken bunları yemesek (yani proteini azaltsak) yağlanırız. O da sağlıksiz. Vücuda protein sokmak hpv tedavisini cidden olumsuz mu etkiliyor anlayamıyorum ?
    Aşırı bi yükleme yapmamak iyi olur sadece. Ben de çok tavuk tuketen birisiyim

  8. #18
    Durum
    Offline
    ahmet - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Özel Üye
    Üyelik tarihi
    16-01-21
    Mesajlar
    431

    Cevap: Whey protein siğil çıkmasına neden olur mu ?

    Alıntı ahmet Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Aşırı bi yükleme yapmamak iyi olur sadece. Ben de çok tavuk tuketen birisiyim
    Çünkü hayvansal yağ zararlıdır et asidiktir. Bizim bazik olmamız gerekiyor. Tavuk yiyorsan yaninda mutlaka biraz zeytinyagli limonlu bir brokoli olsun mesela örnek. Asidik bir şey yiyorsan tavuk gibi, yanina mutlaka yesillik ekleyerek bunu destekle. Vejetaryen olmak da bu surecte bagisikligi dusurebilir bu yuzden vejateryenlige kalkismadim. Sabahlari 3-4 yumurta yiyorum icindeki D vitamini ozelligini almak icin

  9. #19
    Durum
    Offline
    Arya - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Admin
    Üyelik tarihi
    06-12-16
    Mesajlar
    7.464

    Cevap: Whey protein siğil çıkmasına neden olur mu ?

    Alıntı Blackjack Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Ben de spor yapıyorum. Protein tozu kullanıyorum. Protein tozunu bırakabilirim ama proteini azaltmak gerekiyir mu gerçekten ? Yani nasıl azaltacağız ki ? Tavuk balık et vs yemeden spor yapamayız. Hadi spor yaparken bunları yemesek (yani proteini azaltsak) yağlanırız. O da sağlıksiz. Vücuda protein sokmak hpv tedavisini cidden olumsuz mu etkiliyor anlayamıyorum ?
    Ya elbette protein alacağız merak etme, sadece aşırı yüklemeden bahsediyoruz. Abartıya kaçmamak lazım yani. Sabah 10 yumurta yememek lazım

  10. #20
    Durum
    Offline
    Mertt - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Kıdemli Üye
    Üyelik tarihi
    26-04-20
    Mesajlar
    235

    Cevap: Whey protein siğil çıkmasına neden olur mu ?

    Ben 4 aydır protein tozu ahcc ve kreatin kullanıyorum spor için 4 ayda 1 tane çıktı daha sanmıyorum etki ettiğini kullanmadan önce ayda 2 çıkarırdım hatta

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •