Panik bozukluk beyin kimyasının olması gerektiği gibi olmamasından, merkezi sinir sistemindeki uyaranların, merkezi sinir sistemini coşturmasından mütevellit kimyasal bir deşarj durumu.
Bunun...
Type: Mesajlar; Üyelerimiz: l0laden
Panik bozukluk beyin kimyasının olması gerektiği gibi olmamasından, merkezi sinir sistemindeki uyaranların, merkezi sinir sistemini coşturmasından mütevellit kimyasal bir deşarj durumu.
Bunun...
Pozitif telkin, nefes egzersizleri. Her şeyin bizim elimizde olduğunu ve birazdan geçeceğini düşünerek rahatlamaya çalışmak. O panik rüzgarına çok kapılmamaya çalışmak en iyisi.
Anti depresan...