katılıyorum :)
Type: Mesajlar; Üyelerimiz: Arya
katılıyorum :)
Sigarayı bırakman lazım, en önemlilerinden biri bu. En azından 3-5 aylıgına bırak sonra tekrar başlarsın.
zaten yeterli ahcc desteği gayet büyük bir destek + d vitamini önemliydi + yeşil çay iyi bir içecek geriletmek için.
bunun yanı sıra besin olarak kış geliyor mutlaka her gün 1 kivi ye, c vitamini...
Rica ederim :)
Bu arada aldıgın takviyeleri gördüm; bence c vitaminini aralarından cıkar ve c vitaminini besinlerden elde etmeye calıs. 1 adet kivide tüm günlük c vitamini ihtiyacını karsılama...
Siyah kuguya aynen katılıyorum :) smear her zaman ilk önce yapılır ama en az güven verendir ve yanıltır. Özellikle kişinin taşıdıgı hpv tipi yüksek riskli bir tip ise ya da orta riskli 2 veya daha...
Ben de 6-8 ayda cin3e ilerlemiştim, yani öyle sanıyorum.