ya ben beslenmemde çok değişiklik yapmadım. sadece kefir, yeşil çay, sarımsak ve çörek otu tüketimini arttırdım.
şimdi çinko takviyesi alacağım bir değişiklik olursa haber ederim :)
Type: Mesajlar; Üyelerimiz: Nova
ya ben beslenmemde çok değişiklik yapmadım. sadece kefir, yeşil çay, sarımsak ve çörek otu tüketimini arttırdım.
şimdi çinko takviyesi alacağım bir değişiklik olursa haber ederim :)